Sürekli tekrar eden kalça ağrıları hayatımızı kabusa çevirir. Hareket etmemizi zorlaştırırken, günlük işlerimizi yapamayacak hale getirir. Kalça ağrısının sebebi bazen kötü duruştan kaynaklanıcak kadar küçükken bazen de ağrı sebebi gerçekten ciddi olabilir. Bunlar; Kalça bursiti Ostreoartrit (kireçlenme) Kalçada oluşan çatlak Tendinit Siyatik sinirinin zarar görmesi Travma sonucu kalça kırığı Eklem iltihabı Kas romatizması Gelişimsel kalça […]
Kireçlenme, hastanın kendi işlerini yapamaz hale gelmesine, günlük rutininin aksamasına ve zamanla yerden bir şey almak için bile eğilemez duruma gelmesine neden olur. Kireçlenme çoğu zaman yaşlanmayla beraber ortaya çıkar. Bu yüzden insanların çocukluklarından erişkinlik dönemleri süresince düzenli ve sağlıklı yaşamaları çok önemlidir. Hem kireçlenmeyi önlemek hem de sağlıklı bir yaşlılık hayatı geçirmek istiyorsak bunlara […]
Hareketsiz yaşam, sigara kullanımı, düzensiz hayat ve fazla kilo birçok hastalığın kapısını aralar. Kalçalarımız vücudumuzdaki en büyük hareketli eklemdir. Kalça, vücudumuzu dengede tutan, omurgamızla ayaklarımızı birbirine bağlayan ve yük taşıyan bölgemizdir. Bizim için bu kadar önemli olan bölgemizin sağlıklı olması hayatımızın normal akışı için çok önemlidir. Düzenli egzersizler ve sporla bu ağrılarımızın geçmesini sağlayabilir ve […]
Son zamanlarda özellikle yaşlı ve kilolularda, en büyük problemlerden biri kalça ağrılarıdır. Kalça ağrılarının yanlış tedavi edilmeye çalışılması ve yanlış yapılan egzersizler, kalça ağrısını daha da ilerletip kalıcı hasarlara yol açabilmektedir. Bu yazımızda sizlere kalça ağrıları hakkında bilgiler vericeğiz. Yapılan fazla egzersizler, fazla oturma ve kasları ani zorlamalar kalça ağrılarına sebep olabilirken, kalça ağrınızın sebebi […]
